En 100 g (Gramos) de Bollo de crema, eclair, natillas o crema lleno, helado hay 0.45 mg de Zinc, Zn.

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Bollo de crema, eclair, natillas o crema lleno, helado

Bollo de crema, eclair, natillas o crema lleno, helado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bollo de crema, eclair, natillas o crema lleno, helado se enumeran a continuación.

Agua	38.64 g	38.64	g	38.64%
La energía (calorías)	334 kcal	334	kcal
Energía (julios)	1398 kJ	1398	kJ
Proteína	4.41 g	4.41	g	4.41%
lípido total (grasa)	18.52 g	18.52	g	18.52%
Ceniza	1 g	1	g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.43 g	37.43	g	37.43%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9	g	0.9%
Azúcares, total de	22.05 g	22.05	g	22.05%
Calcio, Ca	35 mg	35	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.95 mg	0.95	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg	0.01%
El fósforo, P	71 mg	71	mg	0.07%
Potasio, K	68 mg	68	mg	0.07%
Sodio, Na	265 mg	265	mg	0.26%
Zinc, Zn	0.45 mg	0.45	mg
Cobre, Cu	0.06 mg	0.06	mg
El manganeso, Mn	0.224 mg	0.224	mg
El selenio, Se	15.5 µg	15.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.263 mg	0.263	mg
Riboflavina	0.241 mg	0.241	mg
La niacina	1.908 mg	1.908	mg
Ácido pantoténico	0.471 mg	0.471	mg
La vitamina B-6	0.041 mg	0.041	mg
El folato, el total de	66 µg	66	µg
Ácido fólico	49 µg	49	µg
El folato, comida	16 µg	16	µg
El folato, DFE	100 µg	100	µg
La colina, el total de	44.2 mg	44.2	mg	0.04%
betaína	11.5 mg	11.5	mg	0.01%
Vitamina B12	0.17 µg	0.17	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	23 µg	23	µg
retinol	22 µg	22	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	88 IU	88	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	86 µg	86	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.95 mg	0.95	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
La vitamina K (filoquinona)	6.7 µg	6.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.055 g	7.055	g	7.06%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.002 g	0.002	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.002 g	0.002	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.051 g	0.051	g	0.05%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.748 g	3.748	g	3.75%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.029 g	0.029	g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.01 g	3.01	g	3.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.105 g	0.105	g	0.10%
22: 0 ácido graso saturado	0.091 g	0.091	g	0.09%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.013 g	0.013	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.07 g	6.07	g	6.07%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.033 g	0.033	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	6.018 g	6.018	g	6.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.016	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.173 g	4.173	g	4.17%
18: 2 indiferenciada	3.861 g	3.861	g	3.86%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.266 g	0.266	g	0.27%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.028 g	0.028	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g	0.002	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.001 g	0.001	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.009 g	0.009	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	66 mg	66	mg	0.07%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bollo de crema, eclair, natillas o crema lleno, helado